خيمياء الروح اسم المؤلف : سمر درويش التعافي رحلة فردية ومستمرة، هي لحظة إدراكك لقيمتك وتنمية مهاراتك، والتصرف بحيادية اتجاه المواقف والأشخاص الذين عبروا قلبك. سيكون الكتاب رفيقك في رحلة نحو التعافي الذاتي
لماذا تقلق اسم المؤلف : جورج لينكولن والتون في كتاب "لماذا تقلق؟" يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر توازنًا وهدوءًا.
العادات السبع 7 للناس الاكثر فعاليه دروس فعالة في التغيير الشخصي اسم المؤلف : ستيفن آر كوفي نظرا لكون هذا الكتاب من أكثر الكتب المؤلفة الهاما وتأثيرا فقد أسر القراء طوال الخمسة والعشرين عاما الماضية وقد حول حياة عدد من الرؤساء وكبار المديرين التنفيذيين والمحاضرين والآباء فنقول بايجاز انه حول حياة ملايين الأشخاص من مختلف الأعمار والوظائف ومن حين لآخر يظهر لنا كتاب لايغير حياة القراء وحسب بل يترك أثرا في الثقافة ذاتها وهذا الكتاب ينتمي الى هذه الفئة
السيطرة على الغضب 6 خطوات تهدف إلى اتباعك أسلوباً حازماً في توصيل وجهة نظرك مع تجنب إثارة غضبك
